59岁的“健身大叔”在世界健美大赛上赢在哪里？

在江苏徐州的健美圈里，朱是文的一个标志性人物。59岁，13年前开始练健美。本月初，他代表中国参加了在蒙古乌兰巴托举行的WBPF世界健美锦标赛，获得第四名。

59岁大叔参加世界健美大赛

10年6月3日，中国健美队从北京出发前往蒙古乌兰巴托，参加2017世界健美锦标赛。作为参赛选手，59岁的朱文参加了老年组比赛，获得第四名。今年以来，朱文已经参加了大大小小六场国内外比赛，这对于健美运动员来说已经很强了。“没办法，就是喜欢，所以遇到比赛总希望能比一比。”他说。

朱琴·鲁文告诉记者，在健美比赛中，运动员需要呈现规定动作和自选动作。评判的标准包括肌肉、形状、骨骼的对称性等。，其中肌肉围度、力量等指标占了一半以上的分数。

为了参加比赛，朱琴·鲁文从今年二月开始就停止吃油了。为了让肌肉“干”起来，变得更漂亮，朱在比赛前四天停止喝水，只靠蔬菜补水。“比赛前一天走的时候有点飘。在我进入游戏之前，我加了50毫升的水，以显示我良好的精神状态。”这50毫升的水只有一瓶矿泉水的十分之一左右。

朱琴·鲁文告诉记者，他的肌肉看起来比同组的其他球员要小。经过测量，他的臂围是46 cm，但是比肌肉“干瘪”和外形漂亮，所以最后得到了第四的好成绩。