楚王腰细，饿死在宫中。那么古代女性是如何保持身材的呢？

女人只要非常注重自己的身材和外貌，爱美之心自古就有。古代女性为了保持和现代女性一样好的身材，每个朝代都有不同的审美。比如唐代以胖为美，但有些朝代以瘦为美，这与历代君王的喜好密切相关。

楚灵王喜欢很瘦的女人，所以那个朝代很多女人都很瘦，希望能引起楚灵王的注意，从此走上康庄大道。古代没有减肥药和各种健身器材。古代女性是如何保持身材的？古代女性大多会把节食作为减肥的主要手段。为了保持健康，他们不吃不喝，直到体重减轻。

但总有一些古代美女不走寻常路，她们的瘦身方法也很有讲究，比现在的减肥药科学多了。比如《丢西姆的故事》和《丢西姆的故事》都是三国有名的美女，不仅有着美丽的外表，还有着精致的身材，而她的瘦身秘诀就是喝茶。据记载，丢西姆的故事很喜欢喝茶。她一日三餐离不开茶，但科学表明，茶确实有瘦身的作用，可以消除体内的一些脂肪。这大概是丢西姆故事健身的一种手段吧！

另一个是赵。相传赵能在人的手中跳舞，足见她的轻盈。她之所以保持这样的身材，主要是因为她培养出了“舒淇”，这种身材被彭祖继承，赵在长期的实践中养成了这样的身材。