怎样才能快速减肥？

其实这个问题没有标准答案，因人而异，但是如果你想快速减肥，通常是不会的。我在贴吧里发了一个帖子，讲的是我是如何在局部减肥中瘦下来的，也就是我的腰和腿是如何瘦下来的。我用的是进口的，日本的塑身带，韩国的VIGGIE GREEN。这些都有明显的效果。你应该两周内就能看到效果，所以不知道你的要求高不高。