晚上吃水果减肥有什么注意事项？

菠萝，如果想吃菠萝减肥，最好吃完再吃菠萝，以免伤脾胃。因为菠萝中含有的蛋白水解酶很强，对一些肉类有很好的蛋白质消化能力。如果吃之前吃菠萝，容易对胃壁造成损伤。所以，想通过服用菠萝减肥，一定要注意时间问题。