为什么用纤体带撇机减肥会恶心头晕？

每个人的体质都不一样。机械减肥不健康，容易反弹。健康的减肥方法是每餐少吃，早上必须吃，早餐有营养，中午和晚上少吃多肉食物，晚上吃水果。这样坚持半年，效果明显，不会反弹。减肥成功后，不要吃太多，对身体不好。