怎样才能减肥好？

二:饮食减肥，坚持少吃多餐，

三:苹果减肥，每天什么都不吃，只吃苹果。

四:魔鬼减肥，两三天吃一次饭，平时多喝茶，有利于排尿。

总之减肥要以身体好为原则，不要瘦了，病又上去了。