一斤菠菜能榨多少汁？

因为菠菜的出汁率不高，一斤菠菜最多能出2-4个人的汁。菠菜的汁里面放一点水是很有必要的，因为虽然菠菜本身水分很多，但是一杯菠菜汁有200ml，需要4盎司菠菜(包括菠菜纤维)，所以一斤菠菜可以挤出200ml菠菜汁。

菠菜汁是一种营养价值很高的鲜榨饮料。