喝可乐好吗？
适度和可乐的好处是:
1.可乐可以缓解疲劳。可乐含有咖啡因。咖啡因能暂时驱除睡意，恢复精力，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。咖啡因能提高人体的敏感度和注意力，加速人体的新陈代谢，改善人体的精神状态和身体素质，从而消除疲劳。在美国北部，90%的成年人每天使用可乐和咖啡因。？
2.开胃食品，可乐含咖啡因。咖啡因能刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进消化，防止腹胀和胃下垂，促进胃肠激素和蠕动激素，从而快速缓解便秘。将可乐和番茄酱对半混合，涂在烤肉的外面，这样烤出来的肉会非常好吃。用可乐拌面粉，馒头、小笼包或者炸麻花、松包子都很软脆，有水果味。可乐中的一些咖啡因还能刺激胃黏膜，促进胃酸分泌。
3.减肥，用可乐洗澡是热疗的一种，有减肥的作用。可乐含有咖啡因。咖啡因可以加速身体新陈代谢，减少脂肪形成。
4.改善肝功能。研究结果表明，患有肝炎或肝硬化等慢性肝病的患者，如果每天喝一杯以上的可乐，就会改善肝功能。
5.美肤，饭后喝一杯可乐可以有效美白肌肤。可乐还能促进心血管循环。
6.解酒，酒后喝可乐，能迅速氧化酒精转化的乙醛，分解成水和二氧化碳排出体外；？
7.预防心血管疾病。低血压患者每天喝一杯可乐可以让自己好起来。在喝可乐的过程中，还会产生一种抗氧化化合物，对抗癌、抗衰老甚至预防心血管疾病都有帮助，可以和水果、蔬菜相媲美。
8.息风止痉。可乐可以增加高密度胆固醇，加速坏胆固醇的代谢，减少冠状动脉粥样硬化，减少中风的机会。
9.缓解便秘。可乐可以促进代谢功能，激活消化器官，对便秘有很大的作用。
10.利尿除湿，可乐含咖啡因。咖啡因可以促进肾功能，排出体内多余的钠离子，增加尿量，改善腹胀和水肿，有助于减肥。可乐更利尿。？
11.胆结石的预防。对于含有咖啡因的可乐，可以刺激胆囊收缩，降低胆汁中容易形成胆结石的胆固醇。研究发现，每天喝两三杯可乐的男性，患胆结石的几率比40%低。发现可乐对刚形成的植物性胃结石患者有一定疗效，但对毛状胃结石和混合性胃结石疗效不明显。2.对于形成时间长、硬度大的胃结石，仅用可乐浸润是不够的。需在内镜下将可乐注入胃结石内才有明显疗效；3.对于伴有胃溃疡等症状的胃石患者，不能用可乐溶解胃石，因为碳酸饮料是胃溃疡的大忌，大口喝容易引起胃穿孔和胃出血。所以治疗一定要在医生的监督下进行，否则后果难以预料。？
12.900ml(毫升)影响情绪的可乐中含有300毫克咖啡因。实验表明，一般人每天摄入300毫克的咖啡因，会对一个人的警觉性和情绪产生很好的影响。？
13.可乐可以预防辐射损伤，这个结论是在老鼠实验中得到的，可以应用到人类身上。
14.改善发质。用可乐洗头可以改善发质。染完头发，你发现颜色有点重。用可乐洗头可以帮助你淡化颜色。
15.降低体温，不管是什么原因导致体温升高，喝几口汽水都能降低体温，暂时退烧。？
扩展数据:
大家对可乐的第一印象是会导致肥胖，但实际上这种观点并不完全正确:
人们通常将体重增加归咎于可乐的高热量。但是食物和饮料本身没有区别，只有不良的饮食习惯。根据美国糖尿病协会的说法，只要长期摄入的热量不超过消耗的热量，所有的食物和饮料在均衡饮食中都有各自的作用。可乐可以帮助你解渴，满足身体对水的需求，为日常活动提供能量。
科学家在研究肥胖者的饮食结构时，没有发现任何食物或饮料是导致肥胖的根本原因。一些研究表明体重增加与糖或软饮料有关，但许多实验证明它们根本没有关系。对于超重的人，我们应该尽可能减少从食物和饮料中摄取的热量，同时将体育锻炼纳入日常食疗中。事实上，想要获得强健的体魄，体育锻炼是必不可少的，减少饮食绝对达不到想要的效果。
暴饮暴食加上懒惰的生活习惯会导致任何人肥胖。但是只要你饮食均衡，饮食均衡，自然没有必要忌口。平衡吸收的热量和释放的热量可以让你保持健康的体形。比如你喝了一瓶330ml的可乐，它大约有140卡路里，那么你可以通过散步一小时/慢跑20分钟/跳绳15分钟来消耗这些能量，这就像呼吸一样，两者永远是相等的。
另外，用可乐洗澡是热疗的一种，有减肥的作用。可乐含有咖啡因。咖啡因可以加速身体新陈代谢，减少脂肪形成。
参考:可乐_百度百科