代餐奶昔除了减肥对身体还有什么影响?

奶昔有很多种。

草莓奶昔,香草奶昔,芒果等等。......

这些奶昔中加入了新鲜水果。

富含维生素C等物质,饭前一杯奶昔能让人有“饱腹感”

从而减少进食,抑制体重增加!

此外,吃富含维生素C的奶昔还能提高免疫力,预防癌症、心脏病和中风。

热量156.00千卡(652千焦)/100克。

功效心脏病,美容护肤,其他功效

性质介于寒性和温性之间,属于平性食物,适合一般体质。有寒热疾病的人可以选择!