21天，瘦了20斤，要不要试试？

辟谷只是让你的身体通过极端反应(少喝水)激活本能反应，加速体内排毒，并不能真正让你瘦下来。

你可以几天不吃不喝的减肥，但是减掉的只是水，导致肥胖的脂肪还在。