整个孕期都在玩手机。

整个孕期都在玩手机。孕妈妈孕期需要远离辐射，很多人好奇孕期玩手机的危害。接下来我就带大家了解一下我整个孕期的手机。

整个孕期都在玩手机，辐射增加到1。

很多人以为打电话的时候辐射最强，其实是不对的。电池没电或者玩游戏的时候，手机光芒四射。而且辐射对胎儿的影响很大，你可以从医生那里得到。有必要建议孕妇远离手机辐射。

运动量减少

如果孕妇经常玩手机，依赖手机里的游戏或者应用app，那么孕妇的活跃度就会相应降低。当然，孕妇想要健康，胎儿想要健康，就得多运动，不能一直坐着不动，否则会造成身体不适，胎儿出现问题。

疲劳和困倦

众所周知，长时间盯着一个东西看，人容易产生疲劳、乏力、无法控制等情绪。对于孕妇来说，长时间看手机、玩手机也是一样，会让孕妇感到疲劳、乏力，甚至头晕、难受，直接影响胎儿。

忘记时间

长时间玩手机，由于大脑过于专注于一件事情，自然会忘记其他事情，有时候，会忘记看病，忘记饥饿。所以在这种情况下，孕妇会忘记很多时间，次数越来越多会导致神经衰弱。这种情况以后会更难改善。

导致流产

这是最严重的。有很多孕妇，因为手机使用不当，比如接电话时走路或扭来扭去，引起腹部不适，导致流产。这种情况时有发生，孕妇一定要高度重视。

整个孕期都在玩手机。在这个电子产品琳琅满目的时代，手机已经成为人们的必需品。这些产品在使用过程中会产生一定的辐射。如果正常使用，注意劳逸结合，一般不会对人体造成太大伤害。但是，如果每天长时间暴露，就不好了；尤其是孕妇，每天玩手机可能会导致腰、颈、背部不适，视力模糊，肌腱发炎等。，严重时还可能影响胎儿的健康。

1，孕期经常玩手机会伤害腰颈背部，引起不适。孕妇长时间低头看手机，颈椎长时间保持同一姿势，会导致颈椎内的血液得不到有效循环，抬头就会出现头晕脑胀等不良症状。所以孕妇一定要注意控制玩手机的时间，多做户外活动，呼吸新鲜空气，这对胎儿和自己都是非常有益的。

2、孕期经常玩手机会导致视力模糊。众所周知，手机对眼睛伤害很大。对于孕妇来说，由于身体特殊，抵抗力相对较弱，如果长时间面对手机屏幕，对视网膜的影响也是非常大的，严重时会导致眼睛充血，视力模糊。

3、孕期经常玩手机会导致手机辐射对胎儿的影响。虽然手机的辐射相对于其他电子产品来说比较低，但是胎儿的脑组织很弱，颅骨很薄。如果孕妇长期经常接触手机，很可能导致胎儿健康受到威胁。所以提醒广大怀孕的女性朋友，怀孕期间尽量放下手机，避免长时间接触对胎儿造成不可预知的伤害。

我们知道如果孕期每天玩手机，对胎儿是有影响的。除了上述不良影响外，如果孕妇长期接触手机，睡眠不足，玩手机还会导致胎儿健康受到威胁。

总之，手机为我们的生活提供了便利，但是长时间玩手机对孕妇的伤害很大，要注意克制自己。对于孕妇来说，多出去进行慢动作的户外活动，多吸收新鲜空气，无论是对自己还是对宝宝都是非常有益的。

整个孕期都在玩手机。3.孕期玩手机胎儿有胎记吗？

其实宝宝胎记的形成并不是因为孕妇玩手机，这点可以放心。

婴儿的胎记多由皮肤色素异常或皮肤血管异常引起，有些是先天的，有些是后天的。一般来说，根据胎记的成因分为两类:一类是色素性胎记，由黑素细胞发育而来，如蒙古斑、咖啡乳斑等；另一种是血管性胎记，是皮肤表面的血管引起的，颜色从粉红色到红色到蓝色不等，如酒渍、婴儿血管瘤等。

最常见的婴儿胎记——蒙古斑，俗称“青臀”，是黑色素细胞聚集而成。不同大小、深浅和形状的吴琴出现在婴儿的背部和臀部，有时出现在肩膀上。绿屁股大部分对宝宝的健康没有影响，等孩子长大了自然就淡了，少的会持续到成年。

此外，一些胎记可能是潜在疾病的早期警告，如牛奶咖啡斑。如果宝宝身上出现6个以上咖啡斑，且最大直径大于5mm，家长应及时咨询医生。还有一个鲜红斑痣。如果颜色变暗红色或紫色，斑块扩大增厚，就要引起重视了。

其次，孕妇玩手机，如果单纯考虑手机的辐射，对胎儿影响不大。研究表明，累积辐射剂量达到5-10拉德，可能导致出生缺陷率上升。在日常生活中，各种电器的辐射其实是广泛存在的，比如微波炉、吹风机、电脑等。只要设备符合标准要求，这些电器的辐射剂量完全可以忽略，不用担心。

之前在网上看到一则新闻。有人敲邻居的门，让邻居关掉路由器。原因是他害怕辐射会影响家里的孕妇。这与因为他的妻子怀孕而要求社区居民送走他们的宠物没有什么不同。然而，这些并没有影响孕妇。

其实相比辐射，更让人担心的是很多孕妇玩手机会忘记时间，连续几个小时拿着手机，长时间保持同一个姿势，不喝水，不走动，不利于宫内缺氧和胎儿发育。而且长时间低头看手机会加重孕妈妈腰酸背痛的症状，孕期更是难受。

所以孕妇可以正常使用手机。减少使用手机的时间和频率很重要。对于习惯了手机的现代人来说，戒掉手机是相当困难的。怀孕的准妈妈要循序渐进，比如:

减少每天玩手机的时间，一天玩多久，有协议让老公监督；

每次看手机就站起来，动一动，扭扭，喝点水，吃点水果。

天气好的时候，多出去走走，或者多找点体力活转移注意力；