产后妈妈必看:4个日常瘦腹小贴士

剖腹产后的新妈妈们，你们是不是因为不知道如何瘦腹而苦恼？不要用老方法在腰上缠布。下面就来试试这些日常瘦身的小妙招吧。

粗盐瘦腹法

粗盐有助于排出体内的废物和多余的水分。洗澡前，取一杯粗盐和热水混合成糊状。敷在腹部8分钟，然后冲洗干净。或者洗完澡后，在手掌上撒一勺粗盐，按摩腹部，不用太用力。

♀?扭腰瘦腹法

站着扭腰80次，就像肚皮舞一样，但是要记得用腰部的力量，而不是腿部或者背部的力量！

塑料纤维水果瘦腹法

一天一个塑料纤维水果，从普洱茶、荷叶碱等天然草本植物中提取，有助于减肥，燃烧腹部脂肪，形成脂肪隔离层，让你的瘦腹不反弹。一个塑料纤维水果的热量抵得上100个俯卧撑！

摘豆瘦腹法

每天晚饭尽量少吃，饭后休息十分钟开始挑黄豆。弯腰捡豆子，然后伸直重复动作，既有助于瘦腹又能锻炼腰线。