78岁的老奶奶减肥成功，成为世界冠军。你减肥路上的绊脚石是什么？

说起78岁的老奶奶，相信大家脑子里想的应该都是跌跌撞撞的，更别说去运动了。有一个健康的身体是非常好的。但是，美国有一位78岁的老奶奶。在这个年龄，她能够成功减肥，并成为世界举重冠军。知道这位老奶奶的故事后，我们都觉得很佩服。虽然很多年轻人一直说要减肥，但总有各种各样的原因导致最终减肥失败。

坚持举重成为世界冠军。不像这个老太婆，她一直都很执着。原本体重近200斤的她，通过自己的努力，已经成功瘦了几十斤。奶奶的减肥方式主要是每天泡健身房，举重。长此以往，她也爱上了举重。慢慢地，她不再把这项运动当成减肥的动力，而是当成了自己生活的目标，这样奶奶才能获得世界举重冠军的荣誉。

来自亲朋好友的劝阻，作为一个女生边肖，自然希望自己瘦一点，让自己的身材看起来更苗条，整个人也会更有活力，但是在减肥的路上有太多的绊脚石。首先，身边的亲戚，每当下定决心减肥，都会先控制饮食。吃的时候会吃的很少，所以父母会特别劝阻怎么吃这么少，营养根本达不到。

这么瘦的孩子怎么减肥？吃的比较快，所以在父母的劝阻下，加上自己力气不够，很容易继续拿起碗筷开始大吃大喝。第二点是因为我们没有足够的毅力，我们都知道去健身房锻炼其实是一件很辛苦的事情。只要不坚持，所有的努力都白费了。