希斯克里夫:来自美国的瘦身美容专家。
我不知道你的年龄,也不知道你需要减肥。但是从你开始考虑选择减肥药的时候就能看出你有点急躁和浮躁。
你说的减肥药我没吃过,但是我试过别的减肥药。可以说没什么效果,还浪费了很多钱,对我的身体极其不好!!!
强烈建议你不要用减肥药减肥!!!
减肥是一种心态,也是一个长期的过程。减肥越快,反弹越快!尤其是减肥药,我还很年轻,不想再拿自己的身体当实验品了。希望你能听我的话,也希望你能劝你身边的朋友不要吃减肥药。
网上有很多健康的饮食食谱和方法。只要选择了容易坚持的,就一定会失去!你可以选择不吃晚饭,或者吃一两个水果。早餐,中餐正常,但油盐少。睡觉前做些运动。非常有效,而且容易坚持。
(以上都很有诚意)