能说说产后修复减肥吗？可以办理医疗保险吗？
产后康复可以报医保吗？产后康复是可以报销的，康复也是医保的一部分。但是按照目前国内的市场，产后康复是不会全额报销的，因为产后康复是正常情况，严格理论上不属于医保范围。但是产后康复是可以报销的，因为生完孩子可能会有意外。产后盆底康复当然有用。怀孕期间，随着胎儿的增大和子宫重量的增加，盆底组织长期受压，导致盆底肌纤维变形，肌张力下降。
妊娠期激素水平的变化改变了盆底结缔组织的胶原代谢，导致盆底支撑结构的减弱。分娩过程中，松弛激素的释放，产道的过度伸展和扩张，直接导致会阴撕裂和肛提肌损伤，再次破坏盆底组织，甚至造成骨盆不稳定的关节脱位，影响各器官的位置和功能。孕期的压迫使得剖宫产无法完全避免盆底功能的损伤。
国内外大量研究数据表明，至少有30%以上的女性在分娩后会出现盆底功能障碍。如果不及时进行康复治疗，随着年龄和二胎怀孕，会出现一系列严重的症状。因此，产妇必须做一些积极的准备，以确保其未来产后的生活质量。产后42天，应常规检查盆底功能。如有盆底肌肉松弛、阴道壁膨出、压力性尿失禁等盆底功能障碍问题，应及时进行检查和康复。
产后修复可以减肥吗？产后身体恢复主要是身体恢复。产后恢复可以减肥，但要在产后六周。分娩会消耗女性身体的大部分体力，所以女性在分娩后需要补充一定的营养物质，以支持身体恢复和母乳喂养宝宝的需要。所以产后瘦身要在六周后进行，循序渐进，不宜操之过急。
产后半年是女性恢复身材的黄金阶段，但是刚生完孩子的女性不要盲目节食减肥，因为刚生完孩子身体还没有恢复到怀孕前的水平，有些女性还需要给宝宝哺乳，给宝宝充足的奶水供应，所以不要为了瘦身而盲目减肥。产后瘦身可以通过饮食来调节。首先，热量和脂肪的摄入是可以控制的。一些油炸食品和脂肪尽量少吃，多吃粗粮，饮食清淡，坚持少盐的饮食习惯。均衡饮食，每天合理安排饮食，不要暴饮暴食，每餐七分饱就行，不要觉得太饱。
产后修复可以瘦肚子吗？没错，产后盆底修复其实就是产后盆底肌肉的康复。恢复的方法有很多:简单的方法是每次收缩阴道和肛门3-5秒，放松5-10秒，20分钟，每天3次。因为盆底明显疏松，所以即使是妈妈的尿失禁也可以用专业的盆底康复仪治疗。它通过电刺激唤醒盆底肌肉的感觉，起到生物反馈的作用，达到锻炼的目的。
产后修复可以天天做吗？盆底功能的恢复在治疗初期可以每周做2 ~ 3次，后期间隔可以逐渐变长。另外提醒你，经期最好不要做。或者有阴道出血的，就做不到了。平时注意卫生，不要经常垫护垫，不要吃辛辣食物，增加抵抗力，保持大便通畅，饮食适当，不要经常下蹲，不要剧烈运动。