有没有一种叫康宝莱瘦身奶昔的产品对健康有害？
喝拜伦的奶昔。它闻起来不错。更饱满。非常适合代餐。
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奶昔是一种代餐食品。吃奶昔减肥，其实就是通过喝奶昔来达到什么样的节食目的，减少食物中的热量摄入，长期坚持后造成体重下降。但是奶昔的成分和质量千差万别，可能含有一些对健康有害的成分。通过喝奶昔减肥可能会损害健康。这种减肥方式一般不推荐。最好通过严格的饮食控制和适当的体育锻炼，长期坚持健康减肥。不去旅行，不去冒险，不谈一场恋爱，却每天只是挂QQ，刷微博，逛淘宝，做80岁能做的事，年轻有什么用？