如何自制绿茶?
苹果绿茶
制作:将苹果洗净,切成小块,将果汁倒入冲泡好的绿茶水中,加入500毫升冷开水,加入蜂蜜,文火熬制5至10分钟即可食用。
功效:苹果含有丰富的糖分、膳食纤维和维生素,可治疗便秘和贫血,并能润肤美容。
李子绿茶
制作:将冰糖加入热开水中煮沸,然后加入绿茶浸泡5分钟,滤出茶汁,加入青梅和少许青梅汁拌匀。
功效:消除疲劳,增强食欲,帮助消化,有杀菌抑菌作用。
米粒绿茶
制作:将蜂蜜梨捣碎,榨汁,留汁去渣,将汁液倒入冲泡好的绿茶水中,加入500毫升冷开水,加入冰糖即可饮用。
功效:冰糖茶叶炖梨,不仅能化痰降火,润肺清心,还适用于咳嗽失音患者。
我美丽的绿茶
减肥茶:绿茶粉6克,山楂5元。
做法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后饮用,加开水冲泡继续饮用,每日一贴。
功效:能消脂去脂,散瘀也很有效。
荷叶茶
减肥茶:绿茶粉2克,荷叶3元。
做法:用开水冲泡,可以当饮料。
功效:对口干、痤疮、血气不佳、面部皮肤软弱、肥胖有很好的疗效。
自制绿茶饮料:
没有.1用小锅接适量的水,将买来的绿茶直接放入锅中,用水煮开,先用大火。
没有.煮3分钟左右时,改用小火慢煮,加入适量冰糖。煮到你能闻到新茶的味道。
没有.最后,将煮沸的绿茶水冷却,加入蜂蜜,搅拌均匀。倒入容器中,放入冰箱保存。