李玟减肥成功了。
曹操认为:自己制定了法律法规，却违反了，如何取信于军？即使我是全军总司令，我也应该受到惩罚。他拿起剑，把自己的头发剪了，告诉三军:“丞相本该斩了麦子，现在反而把头发剪了。”军装。
2.张伯苓以身作则戒烟。
我国著名教育家张伯苓，1919后创办南开大学、南开女子中学、南开小学。他十分注重对学生的文明礼貌教育，以身作则。
有一次，他发现一个学生的手指被烟熏得发黄，于是严肃地劝告这个学生:“吸烟有害健康，你应该戒掉。”没想到，这个学生有点不服气，俏皮地说:“你抽烟有害吗？”张伯苓对学生们的责难抱歉地笑了笑，立即号召工人们把所有的吕宋香烟拿走，当众销毁。他还折断了自己心爱的用了多年的烟斗，真诚地说:“从此，我和所有同学一起戒烟。”果然，从那以后，他再也没有抽过烟。
3.曾子树立了一个榜样。
春秋时期著名的学者曾子是孔子的学生。他不仅有学问，而且诚实。他从不欺骗别人，即使是他自己的孩子。一次，曾子的妻子要去街上购物，她的儿子也想去。他老婆哄他说，只要他不闹事，回来就杀猪炖肉给他吃。这孩子认为他妈妈说的是真的，不再闹了。当他的妻子回来时，她看见曾子正在磨刀。
他吃了一惊，说:“你真的要杀猪吗？我在和他开玩笑。曾子严肃地说:“我们的行为会影响我们的孩子。如果我们不遵守诺言，我们的孩子将来不会听我们的。”妻子点头同意。于是，他们一起杀了猪，做了一顿丰盛的晚餐。
4、齐郭襄颜英生活在三朝，德高望重，他对自己要求很严，处处以身作则，提倡廉洁奉公，吃糙米，穿粗布，坐简易车，住低层民房。齐景公觉得给他一辆新车和新衣服很不好，但他决心不接受。齐景公想为他建一所新房子，但他仍然拒绝接受。
5.楚威王问莫傲子华:“从先王楚文王到现在，有没有人为了升官而忧国忧民？”莫傲子华给他列举了历史上各种忧国忧民的人物。楚威王听了，叹了口气，说:“这些人是古代的。现在，你怎么能得到这样一个人？”
莫傲子华回答说:“过去，已故楚灵王喜欢腰细的人，所以楚国的学者们吃得少，使他们非常虚弱。他们不得不依靠东西来站立和支撑东西。吃饭是正常的欲望，但这是隐忍；死亡是人所厌恶的，所以我们应该死亡而不是逃避。听说国君喜欢射箭，百官都学射箭。国王就是不贤惠。如果国王真的贤惠，五种大臣都能吸引他。