减肥食谱，减肥方法，燃脂瘦身霜……给点建议，最好能帮到成长中的人。

体育运动药丸很有用，但是不建议你想健康减肥就吃药。我觉得减肥这个目标最重要。想想你减肥是为了什么，然后制定一个详细的减肥计划。每当你想颠覆它的时候，想想你的目标，想着坚持下去，你就会瘦下来。那张美丽的图片一定会让你瘦下来。