李荣浩在1天里有1顿饭，韩雪不吃午饭。明星们还有哪些奇妙的减肥方法？

说到减肥，会是一个永恒的话题。都说“减肥是女人的终身事业”，但男人也一样。俗话说“爱美之心人皆有之”，男人减肥比女人更可怕。但是，对于不同身份的人来说，减肥的作用是不同的。这两天看到李荣浩为了减肥一天只吃一顿饭的热搜，带了一个减肥的开始。

对于一个公众人物来说，外在形象决定一切。想要在荧幕上展现完美的自己，绝对不能有任何有损形象的缺点，比如黑、胖、丑。在娱乐圈，明星是公认的有着非凡毅力的动物。他给我们外界的形象是不可动摇的颜值，苗条修长的身材，你会发现几乎所有微胖的女星最后都会瘦下来，瘦到不忍直视！

除了的减肥餐，韩之前说过，家里没有午餐这种东西，他们只吃早餐和晚餐，这也是一种变相的减肥方式。除了这两个人，我们来看看娱乐圈的明星们都有哪些绝妙的减肥方法。

1，杜江的“吃盐”饮食法。

去年，杜江在拍摄电影《红海行动》时，为了塑造良好的形象，需要在21天内减肥塑身，所以他采用了晚餐“吃盐”的方式，也就是只准备一杯水和一把食用盐。想到这张图，不知道这些人是怎么做到的。

2.安迪绝食减肥。

安迪属于一喝水就胖的体质。为了减肥，在横店拍戏的时候，连续八天不吃东西，六天除了喝水什么都不吃。最后真的很快瘦了，现在也很美。

3.袁姗姗33天减肥日记

看了袁姗姗分享的减肥方法，可以说是非常正常的减肥方式。虽然要求也很高，但每天只吃一碗糙米糊，总比那些要么不吃，要么吃盐的人强。她的方式是一种坚持，循序渐进。