110 kg大三女生早上和下午不吃晚饭跑步半小时能瘦多久？

这取决于你的身体素质。如果只是突然失去晚餐，早餐和午餐正常，每天跑步1小时。通常在8-65，438+00周左右会有一个65，438+00 kg左右的变化。但是，在你这个年龄，正是该长大的时候，所以不要过分关注体重。不吃晚饭不是最好的选择！