四十多岁的女人如何让自己看起来像个大妈？

(1)不要发胖:

只要这个年纪还胖，就算脸上没有皱纹，也会有股大妈的味道。所以一定要控制饮食，尤其是腰腹。不能藏更多的脂肪，特别显老。

(2)发型:

可以考虑继续留长发或者短发，但是发型一定要年轻，尤其是短发，要注意发型。

(3)束腹:

我四十多岁了。一是容易胖，二是肌肉开始松弛。所以我尽量穿比较合身的美体服，这样看起来比较结实。

尽量穿质感好一点的衣服，尤其是夏天，不要太软太贴身的面料，这样可以少暴露身体缺陷。

(4)适当的化妆:

我四十多岁了，脸有点黄，所以出门都尽量化妆，但是不需要太浓的妆，淡妆加一些口红就可以了。

5]喜欢运动的可以练瑜伽。

当然我自己也不年轻了，也不太注重保养。不过以前办公室有些女同事保养的很好。我曾经想过向他们学习，但我从未付诸行动。

哈哈的笑...

我见过不少四五十岁还年轻的女性。印象最深的是某局领导。有一次我参加一个城市调查，两位女领导来到组织调查的部门。一个是看上去45岁左右端庄典雅的大姐，一个是30岁左右小巧玲珑的资深美女。我有点惊讶。明明是年轻的学长美女。看调研名单，职位对她来说真的很高，享受副局级待遇。一路上，我和我姐一起进出，相处的很好。大姐让我猜美女导演多大了。为了让姐姐好受点，我报了45岁的顶图。大姐苦笑着说:52岁，比我大一岁。每个人都比较我们。我像她的阿姨。

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！看起来比我小十岁，但比我大了整整一轮。她是怎么做到的？

我开始有意识的对比分析姐姐和美女。

脸。大姐没化妆，肤色自然，美女化淡妆，白里透红。

眼睛。姐姐没什么特别的。美女的眼睛闪闪发光。我们逛街的时候，看到喜欢的东西，她的眼睛真的很闪亮。

图。他们俩都不胖。大姐小腹略低，有点弯。美女应该是相当的，相当的平，身材高挑，昂着头，像一株幼苗。

发型。大姐有大波浪垂肩，成熟女人的发型，短卷发的美女，漂亮的年轻人。

衣服。大姐t恤长裤平底鞋，美女裙子赤脚高跟鞋。

走路。大姐骨折了，腿脚不太好，而美女却步履轻盈，好像随时都能跳起来。

精神。这是他们最大的区别。大姐有点消沉，毫无生气，而美女却充满活力和热情，有一股青春的朝气。

之所以会有这样的差别，姐姐说，美与人不同，普通人无法活在她的状态里。她什么都不操心，从来不做家务，从来不关心老公。她家里有保姆，孩子留给老人在外地养。她一年见他们几次。当然，她有很多闲暇时间为皮肤服务。据说美容、按摩、瑜伽、运动、娱乐都可以很好玩。

饭桌上，总有人问她保养的秘诀，她也很淡定，说:杞人忧天。我从不担心，也从不生气。我只在乎快乐。

当然，她一定有很多秘密。我觉得她吃菜很节制，连好吃的都只有两筷子。听说她现在还天天吃海参，新鲜的，空运的。他们还怀疑她在打羊胎素。

第一，不能太胖。

如果身材过于臃肿，看起来就像油腻的中年大妈。不要追求那种骨瘦如柴的美，保持正常体重，或者稍微胖一点。有了胶原蛋白的支撑，脸上的皮肤不会松弛，看起来会更年轻。

我也四十多岁了。最后两张自己的照片，好像加了美颜相机，一样的衣服，一样的头发，一样的手机。10斤的差距就这么大。

第二，礼貌。

平时要坚持适当的运动，比如瑜伽、慢跑，可以让我们拥有健康匀称的身材，不能无精打采。我们要昂起头，挺胸收腹，每天精神抖擞，精力充沛，我们就会年轻很多。

第三，穿着得体，举止年轻。

很多四十多岁的女性为了摆脱姨妈的样子，会穿一些很嫩的衣服，但这并不是真的减龄。其实根据我们的年龄和气质，选择一些简单大方又百搭的衣服就好了。

第四，好好保养自己的皮肤。

如果不好好保养皮肤，年纪大了一定会变成黄脸婆。多敷补水面膜。四十岁以上的话，用一些好的眼霜和精华。别忘了防晒。紫外线是最容易导致衰老和皱纹的，所以一年四季都要防晒。

最重要的是要有一个好的心态和一颗永远十八岁的心！