20多年的妊娠纹能去掉吗？

你好，可以去掉，去的时间段会比较长。很多女性在产后错过了去除妊娠纹的最佳时机，所以淡化了很多年。

推荐方法:运动

有氧运动可以促进身体的新陈代谢和垃圾的排出，把局部的脂肪变成肌肉，有助于淡化臀部和大腿的妊娠纹。妈妈产后恢复后可以适当做一些运动，比如瑜伽、慢跑、快走等。

瑜珈

据调查，10%的宝妈不会有妊娠纹，这些宝妈大多平时喜欢运动，尤其是瑜伽，比较灵活。怎么去妊娠纹？这主要是因为瑜伽可以锻炼人的柔韧性，从而加强皮肤的弹性。