马蹄形鲍鱼的做法
1是马的蹄子。
比如岳飞的《题池州翠微亭》:“好水好山还不够,马蹄声催明月归。”
2.工厂名称:
马蹄,也叫马蹄。原产于印度。中国盛产马蹄铁。又大又细又嫩,水分足,甜而无渣,脆而可口,蔬果两用。广西马蹄久负盛名,营养丰富,含有蛋白质、维生素C、钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素;马蹄具有清热润肺、生津解郁、疏肝明目、益气化气的巨大价值。岭南各种好水果各有各的味道,但生吃生吃健康,马蹄铁罐头加工后味道更好。
菱角是荸荠的俗称,是生长在水田中的多年生草本植物。我们吃扁圆的地下茎。资料显示,荸荠入药历史悠久,其中《趣味生活饮食谱》仅用26个字概括了荸荠的保健作用,即:“荸荠味甘,性寒。清热、消食、醒酒、治膈、杀疳积、熔铜、除痰、除胀气、治痢、调崩。
现代科学研究还发现,马蹄富含淀粉、蛋白质、粗脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、C等。它还含有荸荠,这是一种抗癌和降血压的有效成分。
中医经常用马蹄铁制成“唐雪汤”,以清热化痰,降低血压和治疗大便干燥。中医认为,用鲜马蹄配芦根、鲜莲藕汁饮用,是清热生津、解渴的理想饮品。
由于马蹄寒,体弱者和遗尿儿童应避免食用。另外,吃生马蹄铁要注意卫生,吃之前要洗干净,最好用开水烫一下。马蹄也可以入药。《本草纲目》中记载“马蹄能清热止渴,治脾热,益气化湿,开胃进食,清心明目,解热杀菌,清黄疸,降血压,治疗各种疾病。马蹄是一种具有食用和药用价值的生蔬菜,曾是明清两代的贡品。马蹄就不一样了,它的肉白滑,含水量高,甜而无渣,脆而可口,马蹄熟食用鸡鸭香菇银耳炒着吃更美味。
附:马蹄菜
扬州狮子头
最好的五花肉,不加水不搅拌就剁碎,在农村像土坯一样的容器里来回扔,或者用板子打。待其浓厚后,加入蛋清和切碎的菱角(也就是菱角),加入调料打匀,最后做成毛坯,放入滚烫的油中炸至表面合一,放入锅中炖一小时左右。酱油少放点水就是焖,不放酱油多放点水就是炖。做菜用红烧蘑菇或竹笋,大白菜也可以。炖菜不要锅底,把炖菜后的菜心放在砂锅里,看起来清爽,味道也不错。
马蹄炒猪肝
原料:去皮马蹄150g,猪肝180g,蒜苗120g,蛋清1,淀粉,料酒,酱油,味精和高汤,精盐。
方法:
1.马蹄切成0.3厘米厚的片,猪肝洗净,切片,蒜苗洗净,切成2厘米长的段。
2.猪肝加入蛋清、淀粉、盐、料酒、酱油,拌匀,放入八成热的油锅中炸3分钟左右,捞出。锅内留底油,下蒜苗翻炒,加入少许高汤,加盐、味精,湿淀粉勾芡,放入猪肝、菱角,炒匀出锅,装盘。
特点:猪肝鲜嫩,菱角外糯内脆,是佐餐佳品。
祥兴马蹄沙拉
配料:主要配料:杏仁颗粒和新鲜马蹄颗粒。
配料:卡夫妙酱、冬瓜、韭菜、胡萝卜条混合调味。
生产方法:
1.将杏仁和马蹄与卡夫妙酱混合,冬瓜切成方形片,做成马蹄莲的图案。
2.将杏仁和马蹄拌上卡夫的奇妙酱,放入冬瓜做的马蹄莲花坟中,再加入拌好香精的胡萝卜条,做成花心。
3.将准备好的马蹄莲放入用韭菜装饰的盘中。
特点:好吃又香。
酸菜马蹄
配料:马蹄铁(罐装)
辅料:酸菜、青椒
调料:葱、姜、泡椒、盐、鸡精、食用油。
练习:
1.马蹄切片,酸菜洗净用斜刀切件,葱、姜、泡椒洗净切粉;
2.青椒洗净,切成条状,用开水焯一下,捞出沥干备用;
3.将荸荠、酸菜、青椒放入器皿中,加入盐、鸡精拌匀;
4.通过点火将油放入锅中。油热时,放入剁碎的泡椒、葱花、姜末炒香,倒入拌好的马蹄、酸菜、青椒,翻炒均匀后出锅。
特点:脆脆的,略带酸甜。
山楂马蹄汁
【原料】山楂10白糖和鲜荸荠10。
[方法] 1。将山楂洗净,新鲜马蹄(即菱角)去皮洗净,榨成汁,倒入杯中。2.将白糖加入山楂和马蹄的汁中,搅拌均匀即可食用。注:山楂又名红果,具有促进肠胃消化和瘦身的作用。
菱角白果蛋花汤
特点马蹄能清热解毒,清除胸中实热,清热利尿,降血压,与银杏、蛋花、冰糖混合,对滋润和预防热毒感冒更有效,味道鲜美。
制作过程中马蹄去皮洗净,略切成小块,白果去壳,放入冰糖和鸡蛋,熬汤2小时。
说明这个汤主要是马蹄,而且是馅的。此汤适用于暑湿实热者,虚寒者忌用。生马蹄铁吃多了让人生虫,肚脐下吃多了又结实又疼。
马体朱智卤肉
材料:马蹄肉十块,朱智一块,蘑菇四个,洋葱段,红辣椒块,姜末,蒜末,烤肉。
制作方法:将烤肉切成块。将朱智浸泡后切块(新鲜朱智更好)。将蘑菇浸泡后切块。
烧热炒锅,加入油,炒香烤肉。然后加入姜和蒜,翻炒。然后向马蹄、朱智和冬菇中加入水,调味,炖8-10分钟。将红辣椒和葱一起翻炒,即可食用。
特点:马蹄爽很甜。朱智很有营养。肉很好吃。互相中和,很好闻!
咸鱼、马蹄蛋和肉丸
材料:
霉变咸鱼100g,半肥瘦猪肉400g,马蹄铁5个,姜丝1茶匙,鸡蛋1个。酱油1汤匙,糖1/4汤匙,生粉1汤匙,少许胡椒粉调味。
练习:
①将咸鱼洗净,放入盘中,加入姜丝和1/2汤匙油,隔水蒸熟,取出,去骨,剁成鱼糜。
②马蹄洗净,去皮,切成小块。
③将半瘦猪肉洗净,剁成肉末,加入剁碎的咸鱼、马蹄、鸡蛋和调料,搅拌均匀至粘稠状。
(4)将以上材料分成几份,做成圆形,并撒入少许生粉。
⑤烧热炒锅,放入5大勺油,放入肉丸,稍压平,转小火至两面熟,即可出锅。
草莓酱龙虾马蹄。
利用龙虾肉的鲜度,马蹄铁的脆度,草莓酱的甜度,做出这道有足够分量的开胃小菜来“开年”。龙虾的头和壳煮熟后可以放在一边装饰,雄伟的外表充满了“龙马精神”的寓意。
主料:龙虾、马蹄、草莓酱、鸡汁等。
练习:
1.取出龙虾肉后,切成丁。腌制底味(就是用少许盐和油腌制龙虾,使其具有基本的风味)。
2、马蹄洗净切块,飞散。
3.将龙虾肉用烧开的油略煮,加入料头、少许草莓酱和鸡汁,然后根据自己的口味放入合适的调料,煎至熟。
4.龙虾壳用开水煮熟后,可以放在一边装饰,增加菜肴的份量。
爆炒四宝
配料:胡萝卜、菱角、黑木耳、荷兰豆。
做法:四种材料全部洗净切片。先把胡萝卜用小火炒出香味,再加入其他原料。最后往锅里撒点盐和味精。
辣鸡丁[用鸡丁和辣椒烹制的一道中国菜的名称]
原料:嫩鸡150g、干淀粉6g、泡椒6g、酱油、白糖、精盐、葱花、姜湿淀粉、黄酒、香醋、味精、1鸡蛋、荸荠丁(或核桃、生菜)。稀有
方法:
1.将鸡肉切成丁,加入蛋清、干淀粉、精盐,拌匀,将马蹄丁与王拉德中的配料一起翻炒10秒,再加入泡椒、葱、姜。
2.将糖、黄酒、酱油与湿淀粉、醋混合,倒入锅中炒几下。要点:炒的时候要掌握火候,火要稍微大一点。