干荷叶配什么减肥更快?
干荷叶可以搭配一些食材,如桑叶、罗汉果、山楂、决明子等。,和水煮在一起喝,这样减肥效果更好。而且可以加快减肥的速度。
建议:建议患者减肥时使用干荷叶,注意适当的饮食控制,配合运动。另外,干荷叶本身偏寒,可以主要适用于体内热代谢多的人,体虚者尽量慎用。我个人的建议是多运动,运动减肥,合理的健康饮食,这才是减肥不伤身体的最佳效果。
建议:建议患者减肥时使用干荷叶,注意适当的饮食控制,配合运动。另外,干荷叶本身偏寒,可以主要适用于体内热代谢多的人,体虚者尽量慎用。我个人的建议是多运动,运动减肥,合理的健康饮食,这才是减肥不伤身体的最佳效果。