为什么肉都是松软的？我不胖不瘦！

例子；大腿

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先用热水拍腿(用手舀点水拍大腿)，再用冷水拍腿(如上)。

就这样交替拍四五次。

还有，洗完澡不要穿衣服，因为此时淋浴房里有水汽，体表的水分还没有完全蒸发，所以要先涂保湿乳液(千万不要用便宜的产品，比如市面上卖的一元的乳液，最好去大商场买乳液，而且不要太贵。一般十几二十的乳液都可以，市面上一块钱的乳液都不好。

涂抹乳液；用食指和中指画一个圈，让身体完全吸收！

希望这两种方法能帮到你！！！(@_~