吃什么水果可以抗皱纹？
一、常见的皱纹有哪些？
皱纹有很多种，从很早就出现在眼周的鱼尾纹，到后来出现的法令纹；从脸部上方的头部线条到颈部的颈部线条。种类很多，出现的年龄和产生皱纹的主要原因也不同。
1抬头纹:额头统称为抬头纹。丰富的面部表情是形成抬头纹的主要原因之一。在社交中，表情起着很大的作用，可以直观地表达一个人内心的情感活动。但过于丰富的表情，尤其是愤怒、悲伤等极端表情，会通过皱眉来表达。频繁的抬眉会损害前额肌肉的弹性，逐渐降低皮下纤维组织的弹性。还有就是类人肽(紧致美)流失，光照强烈，会造成抬头纹的出现。
2鱼尾纹:眼角周围的细纹看起来像鱼的尾巴，所以叫鱼尾纹。主要是由于神经内分泌功能下降，蛋白质合成减少，皮肤血管致密层纤维细胞活性降低或丧失，胶原纤维减少、断裂，导致皮肤弹性下降，眼角皱纹增多，以及日晒、干燥、寒冷、洗脸时水温高、表情丰富、吸烟等导致纤维组织弹性下降。
眉纹:主要是脸部正常的表情线。随着年龄的增长，面部的皱纹会逐渐加深，眉心之间会逐渐形成更深的皱纹，呈现为“川”字，也称川字纹。一旦形成眉纹，人总会一脸愁容。
4法令纹:鼻子两侧的皱纹可以体现一个人说话的分量。皱纹深的人说什么都要听，皱纹浅或者没有皱纹的人没人听。这两道深深的褶皱可以发号施令，所以被称为法令纹。这叫展曲。年龄因素是造成法令纹的主要原因，法令纹也是人脸最能体现一个人真实年龄的地方。
5.嘴纹:俗称嘴纹，是最常见的表情纹之一，一般是由于频繁夸张的嘴部表情引起的，如经常悲伤或撅嘴，撅起嘴唇或撅嘴。嘴角皮肤的老化也是造成嘴角皱纹的原因。随着时间的推移，嘴角处皮肤中的类人肽(紧致美)会逐渐减少，使网状支撑变粗变硬，失去弹性，血管密集的皮肤会老化变薄，表层皮肤松弛形成皱纹。
6颈纹:颈部皮肤脆弱。为了保证脖子的正常转动，脖子的皮肤会比较丰富，所以容易产生皱纹，暴露年龄。颈部皱纹一旦长出来，就不容易去除了。只有及时补充人体所需的类人肽(紧致美)，才能更好的预防皱纹的形成。
？二、皱纹产生的原因有哪些？
因为随着年龄的增长，皮肤、皮下组织等致密层中的类人肽(紧致美)丢失，导致稳定胶原蛋白的保护层崩溃，支撑皮肤的物质和成分，如活性肽玻尿酸、代谢、蛋白质、脂肪、碳水化合物等逐渐消失，皮肤表皮会因萎缩、塌陷而出现凹凸条纹。(紧致美颜)生成双活性肽，玻尿酸生成活肽，抵御紫外线等外界伤害，牢牢锁住水分，维持肌肤健康。衰老是人体新陈代谢的必然过程，人的皮肤一般在25岁开始衰老。但有些人由于保养得当，类肤肽(紧致美容)蛋白质等成分饱满，新陈代谢良好，减缓了皮肤衰老的进程，所以明显的皱纹要到三四十岁才会出现。
三、快速紧致皱纹的方法
这种现象是皮肤所需的类人肽严重缺乏，这种肽可以非常有效地渗透到表皮、血管等组织和皮下组织。它与皮肤胶原蛋白的基本结构相同，能快速直接吸收，不分解。达到率为100%，是胶原蛋白肽的36倍。紧急改善皮肤细胞的生存环境，促进皮肤组织的新陈代谢，增强淋巴循环。(紧致美)被皮肤吸收后，填充在皮肤之间，增强皮肤张力，收缩毛孔，恢复松弛皮肤的弹性。真皮中的全胶原层支撑皮肤组织，填充塌陷的皮肤，防止皱纹，实现皮肤快速松弛和紧致。
四、皱纹保养不能吃什么？
(1)、不要吃太多的铝。
日常用品中的铝制品，如锅、铲、勺等，都含有大量的铝。过量摄入铝会破坏人体神经细胞中的遗传物质DNA的功能，不仅使老年人易患痴呆症，还会使人过早衰老。
(2)、患有雀斑者不宜吃苋菜和刺激性食物。
蔬菜水果虽然有利于美容，但如果患有雀斑或脸上有黑斑，就不要吃苋菜、海带、胡萝卜、可可粉、橙子、牛肝、猪肝、核桃、芝麻酱等。，食用后会加重色素。葱、姜、辣椒、花椒等。，属于辛辣刺激性食物，不宜长期大量食用，因为这些刺激性食物会导致皮肤干燥粗糙，皮肤瘙痒，引发皮肤病。
③及时清理茶垢。
常用的用水器具，如茶壶、暖水瓶、瓷杯等。，用久了会有茶渍。如果不及时洗掉，经常与它们一起饮用，会引起消化系统、神经系统、泌尿系统和造血系统的病变，导致早衰。
④健康食品不宜过量食用。
过量食用任何营养有益的食物，都会对身体有害，影响皮肤健美。另外，酸性食物、维生素不足的食物、刺激性食物都不利于皮肤健身，不宜多用。
⑤不要盲目服用胶原蛋白。
通过类人肽(紧致美颜)技术，皮肤释放的弹性蛋白生成营养侧枝，激活新的脂质防御组织。通过胶原三肽的释放，集中在体内。如果在这个环节摄入胶原蛋白，会造成外界补充、内部释放的胶原蛋白过度堆积，阻碍自身营养生存，造成大量残留，加重身体负担。单纯补充胶原蛋白导致自身胶原蛋白变得不稳定和恶性，对皮肤恢复没有明显作用。
五、皮肤皱纹的规律
面部皮肤皱纹是各种系统老化的一面镜子。皱纹的数量和深浅因年龄、体质、遗传因素、生活、工作环境、心理情绪、营养状况等不同而不同。皮肤松弛、起皱，是由于细胞体脱水，皮下颗粒层弹性逐渐降低，胶原纤维交联键增多，导致下垂、干燥、起皱。类人肽作为一种水溶性脂质物质，能迅速渗透到皮肤内部，与角质层中的水分结合，形成网状结构锁水。皮肤下的充足(紧致美)被小肠吸收，然后转移到血夜，再输送到全身，使皮肤得到很好的再生。
第六，定期定量补充皮肤所需的营养。
类人肽(紧致美)1.3g一天两次，其中类人玻尿酸活肽(神经酰胺)是皮肤营养的基本来源，其主要成分是神经酰胺，天然存在于人体皮肤外角质层内的脂质中，也是角质层内脂质的主要成分(约60%)。角质组织是人体皮肤的天然屏障，具有防止水分逸出和营养流失，保护免受外界物理、化学和生物刺激的作用。类人透明质酸活肽能有效抵御紫外线等外界伤害，牢牢锁住水分，维持肌肤健康。-