怎样才能在短时间内瘦下来？

减肥最快的方法是早上一个鸡蛋，中午一根黄瓜，晚上一根黄瓜。这个方法是最快的减肥方法，我成功了。我一周瘦了10斤，从128到108，一年都没反弹。这个方法一天至少瘦一斤半，因为黄瓜可以吸收黄瓜的热量，不加糖，所以真的不能喝。但是我什么都试过了。只有吃黄瓜和鸡蛋才是最快的减肥方法。减肥期间不要尝试别的。我觉得快速减肥有两个方法:一是只要坚持合理运动，总有一天会突然瘦下来。这就是人们常说的坚持运动的效果，但恰恰相反，三天打鱼两天晒网，不仅不会减肥，还会反弹。所以推荐一款我用过的牛奶荷叶胶囊，网上有售。纯中药，服用方便简单，瘦身效果明显，健康自然。你也可以试试这个。成功就在前方，加油！