娃哈哈还是苏打水喝了会胖吗？我正在减肥。希望能得到专业的回答。谢谢大家！！！
答案是肯定的。
这些饮料都是加糖的，减肥阶段不要碰。
要说能喝，运动后喝功能饮料可以补充电解质。
如果是减脂期，奶茶，巧克力碳酸饮料都是禁忌。
如果处于塑身期，两周喝一次问题不大。但关键是那天的运动量大于摄入量。
以上:)
这些饮料都是加糖的，减肥阶段不要碰。
要说能喝，运动后喝功能饮料可以补充电解质。
如果是减脂期，奶茶，巧克力碳酸饮料都是禁忌。
如果处于塑身期，两周喝一次问题不大。但关键是那天的运动量大于摄入量。
以上:)