正确的高尔夫姿势

打高尔夫球的正确姿势是右脚呈正方形,与平行于轨迹的假想线成90度。左脚向外1/4,以5号铁为准。双脚分开与肩同宽,比5号铁更长的脚更宽。如果比5号铁短,就把脚往里放。保持你的手臂和关节尽可能靠近你的身体,脚向内。站姿最重要的是后角,也就是前倾的角度。前倾的时候一定要超过脚尖,合适的角度是45度左右。这是一个理想的站姿,因为在整个挥杆过程中,你的肩膀可以有效地转动。

判断自己站姿是否正确的一个简单方法就是看肩膀是否在脚的上方。在理想的站立姿势中,你的肩膀刚好在你的双脚上方。

1,中性握法,左手的V字指向下巴后面。

2.双脚张开站着。你的脚与目标线的夹角为10-15,你的胯部和肩部要与目标线平行。重心在左脚上。

3.保持头部在球的上方,而挥杆中心和手位于球的前方,更靠近目标。

4.球放在右脚附近。