男士穿女士瘦身衣可以吗？
男士穿女士瘦身衣可以吗？男士有男士瘦身衣，款式和女士瘦身衣不一样，网上搜索或者实体店都有很多。但是身上有疤也没关系。但是如果想买女式的连体瘦身衣，原则上是没有问题的，买的时候说清楚就行了，而且要选长一档的，不然可能会不方便男士穿。
男性可以穿女性平足胯的那种胸衣，而不是三角形的，因为男性下面有男性生殖器官。穿塑身衣并不能让男人身材变好，也不能迷信塑身衣，但它有挤压肚子空间少吃食物的作用。其实用它来节食是实实在在的功能。节食一段时间后，他会瘦一些。到时候他会换上小一点的胸衣进一步节食，应该会有自己主动减肥的效果。管不住嘴，就不能主动节食，不穿塑身衣就不能减肥。这需要毅力。
束腰牢牢勒住女性的肚子，严重影响消化系统，甚至导致器官移位。在19世纪的欧洲，因束腰导致的死亡有很多:肋骨被过度压迫，导致肝脏破裂。不仅西方如此，中国古代也有“楚王细腰饿死宫中”的案例。
要穿上束腹，你需要节食减肥。因为胃受到严重挤压，容易造成营养不良或厌食，所以死了很多人。还有一种病叫“张力性尿失禁”，就是追求美的女性长时间束腰，将膀胱向前、向下压迫，使膀胱和尿道的倾斜度增大、变直，从而使尿液失控，特别是咳嗽、弯腰时，尿液会溢出。
女性塑身衣是专门为女性设计制作的，不适合男性，对塑身作用不大。有男人的胸衣，为什么还要穿女人的衣服？内裤穿不好对身体不好。男人有男人的胸衣，但是款式和女人的胸衣不一样。网上搜一下还有很多。如果你有疤痕，穿女式胸衣也没关系。如果穿连体的，购买时一定要明示，选择较长的档。没什么，目前有男士束胸，但是没有像小姐那样的蕾丝，不过最重要的区别是小姐的有胸托，男士的没有。其实此时此刻，外国男人早就穿上了塑身衣。女人要健康，男人不能有大肚子，我支持。
男生如何正确减肥？对于肥胖者来说，要想达到减肥的目的，首先要树立减肥的信心，树立正确的减肥意识，不要苛求减肥的速度，这样容易导致反弹，减肥过快还可能导致身体状态异常。
减肥方法主要包括饮食和运动:
1，饮食减肥的总原则是合理控制总热量，节约热量，食物的摄入量要小于消耗量。均衡饮食，注意食物的多样性，搭配合理，提倡少食多餐，定时定量进食，做好饮食日记，外出就餐时，最好将酒店内的食物涮干净，注意进食顺序。建议先喝汤，再吃菜，最后吃饭。
2、运动减肥最好在减肥教练的指导下，有针对性的参加有氧运动来消耗能量。
改变工作习惯
如果你保持身体活跃，你可以燃烧卡路里。忙碌的上班族，如果不能按时锻炼，要懂得利用闲暇时间做活动。比如电脑休息的时候，你也要起来活动活动，走着去拿杯水，发个文件，也算锻炼。每工作30分钟，试着活动5分钟。除了这些男性减肥的正确方法，我也奉劝男性朋友不要每天开车上下班。有时候上下班的时候走路坐公交或者爬楼梯到目的地，可以帮助你消耗前一天晚上留在身体里的多余脂肪。
均衡营养搭配
男性减肥的标准营养平衡是:淀粉和糖占主食的60%，脂肪类食物占主食的25%，蛋白质类食物占15%。每餐吃8分饱最理想，保证吃足够的蔬菜水果，每餐最好搭配1的蔬菜水果。更重要的是减少高热量食物的摄入。每顿饭时，先吃蔬菜，等吃到3分饱左右再吃其他食物。尽量不吃肉。
轻松有氧运动减肥
如果你掌握了半小时有氧运动中的强弱节奏，就能事半功倍。根据加州州立大学运动机能系主任凯瑟琳·杰克逊博士的说法，“如果你继续进行高强度的运动，你很快就会筋疲力尽，但间歇性的休息和恢复有助于保持这种高强度水平。”运动结合瘦身，这种被时下减肥者公认为最健康有效的减脂模式，在男性的减肥方法中当然是必不可少的。说到瘦身，我强烈推荐最受欢迎的食品级瘦身品牌Amywish，它不仅有非常显著的减脂效果，还添加了多种营养成分，帮助肥胖者修复受损组织，改善亚健康状态。错过这么高性价比的超优质瘦身你会后悔的！