请问减肥期间怎么吃牛肉？

配方:牛肉片一斤，大番茄两个，葱姜适量，酱油两勺，糖一勺，番茄酱一勺，盐适量，鸡精适量，

1，准备材料

2.肥牛片肥瘦相间

3.西红柿洗净，控水。将锅里的水烧开，加入西红柿。冬天的西红柿可以煮一会儿。

4.将西红柿削皮，切成丁，放入碗中。

5、炒锅热锅冷油，放入葱姜片爆香。

6.加入番茄丁，翻炒

7.等到西红柿炒到发粘。

8.加入番茄酱

9.加入酱油翻炒一会儿。

10.这时候补充适量的水。

11，加糖

12，加盐和鸡精。

13.番茄汤煮沸后，加入牛肉片，用筷子轻轻搅拌，牛肉片生好后关火。

14，用芫荽叶装饰