詹姆斯的体能到底有多好？

众所周知，如今的NBA有一位伟大的球员，他就是詹姆斯。集荣誉和力量于一身的运动员。已经36岁的詹姆斯依然在球场上拼搏，实力在NBA球队中处于顶尖水平，体能惊人。很多球迷不解:90年代只有詹姆斯能抗住防守吗？

詹姆斯从小训练篮球，高中进入NBA开始职业生涯。詹姆斯的职业生涯非常辉煌，连续两年获得最有价值球员称号，并多次率队夺冠。詹姆斯的打球风格有很多自己的特点，他是NBA历史上公认的最全能的球员之一。虽然詹姆斯现在已经36岁了，但是他的实力并没有减弱，他还在不断的创造着自己的辉煌。

詹姆斯的身体素质

很多球迷认为詹姆斯的身体素质可以和巨星张伯伦并驾齐驱。詹姆斯虽然体重200斤左右，但是看起来有点重。但是詹姆斯在场上很灵活，跑得比一些年轻球员快很多。而詹姆斯的身体素质到底有多惊人？从詹姆斯的打球视频中，我们可以看到他有着惊人的速度和爆发力。每次詹姆斯扣篮，场上的球迷都惊叹不已。詹姆斯直接用强壮的身体往前冲，很多球员都被詹姆斯撞晕了。

詹姆斯的冲击力很强。

另外，詹姆斯的带球快攻也是NBA的经典画面。200多斤的詹姆斯，冲击力非常强。他每次握快攻都是突然急刹车，你可以清晰的看到詹姆斯在篮球场上的脚印。很多球员在和詹姆斯的比赛结束后都会说:被詹姆斯撞了就像被墙撞了一样。其中奥尼尔曾评价:詹姆斯的身体素质无与伦比，所以只要詹姆斯能在现役中抵挡住90年代的防守。

詹姆斯之所以有惊人的体能，和他长期坚持不懈的努力有很大关系。詹姆斯很好地管理自己的身体。除了平时的强化训练，詹姆斯还会在业余时间去健身房。饮食方面，詹姆斯有自己的私人营养师，会制定合理的饮食。詹姆斯也是一个非常自律的人，从不暴饮暴食，也不吃垃圾食品。日复一日，詹姆斯的身体变得越来越强壮。希望詹姆斯在接下来的比赛中能有精彩的表现！