瑜伽酸奶瘦身法？

虽然还没有完全恢复，但可以看出刚生产的陶子和回归的小s在金曲奖前一定做了密集的瘦身工作。

练习瑜伽，保持乐观的心态，每天适量进食...原来陶子的“健康秘籍”就像她的歌一样“容易吸收”:我觉得健康是人一生中最宝贵的财富，现在有些女生盲目减肥，把健康放在一边。这个我特别反对。我有时候会突然瘦下来，比如在主持一些大型颁奖典礼或者开演唱会之前，我会集中精力瘦身一段时间，保持最好的样子。

瑜伽是陶子非常好的减肥方式。

我还是主张利用平时的时间来减肥。我会经常练习瑜伽来保持好身材。我认为瑜伽是一种非常好的减肥方式。它不仅可以纠正我的身体线条，还可以调整我的身心。

陶子认为饮食控制也是健康减肥的一个很重要的因素。

控制我的饮食很重要。我通常喝更多的酸奶。感觉女生多吃牛奶和含豆类的食物是很好的。最重要的是保持好心情，这是一切的源泉。我相信好的心情可以带来好的生活。