孩子可以吃减肥药吗？

有些药物不适合儿童服用，儿童可以通过健身和饮食来减肥。

孩子正处于成长的重要时期，减肥要注意以下几个问题。

1.

避免“快餐”？

在经常吃快餐的成年人中，至少有5000万肥胖人群，其中肥胖青少年人数为1991岁。

1971年增长7倍。除了快餐，还有西式蛋糕、巧克力派、咖啡伴侣、热巧克力等各种西式食品，还有大量的反式脂肪酸。它不仅会导致肥胖，还会危害心血管系统的健康，影响儿童的发育。

2.

避免快速减肥。

我们不提倡孩子快速减肥。俗话说一口不胖，

从正常体重到肥胖，一般需要几个月或几年的时间。在这个过程中，身体的各个器官，如心脏、肺和肾脏，都逐渐适应了身体状况。

减去的是身体的水(津液)，津液迅速流失，使心肺

而且肾脏一时难以适应体内的变化，容易发生循环。

全身问题导致肾功能损害，甚至增加心血管疾病的风险。

风险因素。另一方面，这种以失水为主的减肥是暂时的。

难以维持，一旦减肥措施停止，体重又会回到原来的水平，体重波动较大，对健康造成较大损害。在对肥胖儿童进行肥胖治疗的过程中，很多家长都急于知道自己的孩子在很长一段时间内能减掉多少体重。儿童减肥专家表示，儿童减肥不能用绝对减肥来衡量，主要是因为儿童身高在增长。如果能保持体重不增加或缓慢增加，就达到了减肥的效果。一般来说，孩子以每月1.5~2克的速度减肥比较合适。孩子减肥主要靠控制饮食。

并且尽量增加孩子的运动量。

3.

避免剧烈运动。

肥胖儿童的体育锻炼是一个循序渐进的过程，可以减轻体重，促进体脂消耗，提高心肺功能。