什么姿势可以减肥? 平日里期待长时间在办公室的女性,一定要坐直,比如不要弯腰驼背,把脚潇洒地绕过去,因为正确的坐姿不仅让你的仪态更好,还能让你的腹部和臀部保持紧张状态,这样臀部线条就不容易变形,腿部曲线也得到矫正。