排毒杨彦胶囊真的有效吗？

还是可以试试的，对一般人还是会有帮助的。建议你多吃新鲜水果蔬菜，高蛋白食物，多喝水。同时，多参加各种体育锻炼，增强体质；还要保证自己注意休息，睡眠充足；避免过度劳累和兴奋，保持开朗。祝你身体健康！