同样重量是120斤。为什么刘涛看起来又瘦又紧，而我却胖得走不动路？

重不代表胖。影响体重的因素有很多。女神刘涛虽然体重1.20斤，但她明显穿得很瘦，脱衣有肉，也就是说她的大部分体重并不在体脂上。没有健身的我们越重越胖，因为我们的体重一般是因为体脂的上升。但是经常锻炼的人就不一定了。人体很复杂。那是因为体重只能反映体重，而无法区分体内的脂肪和肌肉。

很明显，如果刘涛经常锻炼，肌肉在身体中的比例比不锻炼的人多，肌肉的密度甚至大于脂肪，所以有可能越锻炼越轻，最明显的是，强壮的人肌肉很紧，摸起来很硬，他们经常锻炼，但是胖的人感觉很软，这也说明肌肉的密度大于脂肪，所以刘涛的体重比你多。

虽然你体内的脂肪含量不高，但是还有一个因素对你的体重有很大的影响——我们体内的骨骼，骨骼的大小和密度会让你的体重有所不同。有的人比较重，应该是骨骼比较强壮的原因。可能轻的人是因为骨头比较细吧。

另外，影响你体重的因素有很多，用体重秤，称体重的时间，姿势，方式也可能对你的体重有很大的影响，所以要考虑多种因素。