足三里的针灸作用足三里可以经常做针灸吗？

足三里是我们治疗的重要穴位。针灸需要专业人士来做，放心。那么足三里有哪些针灸作用呢？让我们来看看。

足三里的针灸效果如何？

1，足三里属于足阳明胃经，经常针灸刺激穴位，一定会达到强身健体、健脾和胃的显著效果。

2.每天早上9点左右，是胃经最旺盛的时候。此时针刺刺激足三里穴，可以促进胃肠蠕动，达到快速分解脂肪，健康瘦身的显著效果。每天晚上9点，脾经最旺盛的时候。此时针刺足三里，可以使脾主运化，促进人体消化。

3、经常按摩足三里，可以调节全身的免疫力，减少感冒的机会，温经活血，增强身体的抵抗力。

足三里可以经常做针灸吗？

足三里是人体最大的穴位，也是最重要的治疗穴位。足三里在外膝以下约三寸。足三里属于祖阳明胃经。经常针灸刺激足三里，可以起到强身健体、健脾和胃、增强人体免疫力、减少感冒几率、温经活血、疏通经络的显著作用。

针刺足三里有几种方法。

针刺足三里穴可分为直刺和斜刺。所谓直刺，就是毫针垂直于穴位。对于足三里穴的直刺，需要稍微向胫骨方向倾斜，直刺1-2寸，以麻感反射到脚背为准。如果是斜的，就是斜向脚趾，针可以插2-3寸，酸痛感向下蔓延到脚背，有时向上蔓延到膝盖。

足三里针灸的注意事项

1.位置:足三里穴位于膝盖前外侧凹陷处下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。

2、作用:足三里被誉为人体保健第一穴，民间有“灸足三里常胜老母鸡”的说法。刺激足三里穴可使胃肠蠕动强而有规律，增强消化功能，刺激食欲；改善心脏功能，调节心律；经常揉揉足三里穴可以预防和缓解许多常见病，如胃十二指肠溃疡、急性胃炎、胃下垂、呕吐、肠炎、便秘、胆囊炎、胆结石绞痛、糖尿病、高血压等。对急性胃痛有明显的缓解作用。