肚子上怎么减肥？

想象一下，你的腰间有一个呼啦圈。

然后你试着让腰部做圆周轨迹运动。

一开始可以慢一点。

因为容易形成左右扭腰动作

记住，它必须以圆形轨迹运动。

这样，你就能有效的瘦出腰腹。

我就是一个成功的例子！

祝你好运！~