健身界比较有名的人物有哪些?他们的个人资料呢?

世界健美运动的鼻祖——尤金山路

人体的健美形象始于古希腊的赫拉克勒斯雕塑,经历了几个世纪。这一时期从事健美运动的运动员比比皆是,因为他们都相信强健的肌肉和体格能给自己带来更大的力量和更好的运动成绩。其中,真正系统地制定健美训练方法和审美标准的运动员,首推尤根·桑多,他被称为当今健美运动的创始人。

一、老弱病残山路

尤金希尔路原名法德里奇?弗里德里希·穆勒,山路是他的艺名。但是现在我们通常用艺名而不是真名来称呼他。山道于1867年4月2日出生于德国普鲁图州的康斯尼堡。山道从小身体就很虚弱,有过多次病危记录。幸运的是,他最终活了下来。

二、少年山路时期

我十几岁在山路的时候,曾经跟着父亲从保诚到意大利罗马。当我参观佛罗伦萨艺术展览馆时,我偶然看到了古代大力神雕像的健美。他感到非常钦佩和不可思议,于是他好奇地问父亲:

“现在还有这样的壮汉吗?」

父亲告诉他:

“恐怕现在很难见到这样的人了。但是,在古代,如果人们的生活中没有防身武器,他们的手必须有非凡的臂力才能保卫自己的生命和安全。如果你想有一个强壮的体格,你必须在锻炼上下功夫。」

山道受到父亲话的启发,想起自己经常被一些蛮横无理的人欺负,于是下定决心开始每天锻炼身体,为了体质和力量优越的目标而努力。

到了15岁,山路和哑铃、杠铃、摔跤结下了不解之缘。到了18岁,他觉得自己的体质有了很大的提升。他不仅没有经常生病,肌肉也发达了,但还是没有想象中的大力士那么强壮。为了像古代雕塑中的大力士一样锻炼身体,他经常背着父母去马戏团和演员一起练习。后来崇拜欧洲著名教练、教练路易。在教练的悉心指导下,石马杰训练非常刻苦。与此同时,大和学到了更多的人体解剖学和相关医学知识,他开始明白锻炼身体各部位肌肉的重要性和科学方法。

第三,研究和锻炼时期

山道18岁考上了医科大学,他致力于人体解剖学和人体生物力学的研究。经过近四年的刻苦学习和锻炼,21岁的山道在自己的训练实践中,已经逐渐摸索和发展出一套健美训练方法。此时的他,无论是在体力和肌肉上,还是在力量技巧的表现上,都取得了突破性的成就。比如把几副扑克牌叠在一起,他可以用手一次撕成两半,又比如他可以用一个重140多公斤的球杠铃轻松地把它们从地上举过头顶。后来欧洲几个著名的摔跤手同时出现向他挑战,他毫无畏惧的展现了自己的勇敢和敏捷。当年在英国举行的世界最强男子比赛中获得冠军。此后,他去欧美许多国家表演健美,宣传健美。他的名字闻名于世。当时山路使用短球杠铃进行训练。他是电镀哑铃的先驱,也是握力哑铃的发明者。

第四,闻名于世,为健美运动创造商机的时期

山路成名后,被聘请到伦敦、罗马、柏林等地演出。1893后漂洋过海,应邀赴美演出。在环游美国期间,由于无人能敌,山道甚至提出要与狮子角力,最终如愿战胜了狮子。这件事在美国引起了轰动,虽然它的“壮举”不像中国古代宋武打虎那样传奇,但它可能会成为一时的美谈。1902后,善道赴澳大利亚、新西兰等地表演超人技艺,所到之处都受到热烈欢迎。山路会被人膜拜。他除了拥有过人的力量和高超的表演技巧,还有刚柔并济,完美的体格。每次只要山路出现,总是雷声大雨点小,座无虚席。

欧洲19年底,是摄影技术出现的时候。当时山路的健美照片遍布全球,有邮票的,也有收藏照片的。当时很多杂志和运动器材都找他当代评论,甚至他的名字和照片都印在可可粉等食品的包装上。他是第一个为健美创造商业机会的人。

五、出版著作,开创健美教育时期

在表演过程中,山道还不忘继续研究和整理自己的健美训练理论。通过自己的训练实践和渊博的医学知识,出版了1895到1920的《体能训练法》、《实验驱病》、《如何获得力量》等专著,还创办了1898的《山路体育文化》杂志。通过健美比赛,他还制定出了当时最先进的评分标准和比赛方法,为今天的健美运动打下了坚实的基础。

山道逐渐淡出健美表演舞台后,根据世界各国青年男女的个人体质差异、年龄和职业特点,建立了健美函授学校,教授训练方法。此后,善道在澳大利亚、新西兰、印度、南非、美国、加拿大等地建立了体校,并在英国伦敦设立了体校总部,主要教授健美、举重、摔跤等运动项目。善道还走遍世界各地,宣传体育锻炼对改善人体健康的好处和相关的健美理论,教育和指导了全球数千万青年男女进行健美训练。

第六,出人意料的结局和后人的敬仰

山路在当时受到人们的崇敬和喜爱,不仅仅是因为他雕塑般的体格、柔和的肌肉线条和高超的表演技巧,或者是他在举重和摔跤方面的深厚造诣,更重要的是因为他的文化素质和道德修养是普通大力士无法比拟的。他上了大学,学了人体解剖学,一生念念不忘自己的作品,对健美运动的发展起到了很好的推动作用,受到了世界各地健美爱好者的欢迎。

1925年10月14日的一场意外中,山道去世,享年58岁。大和在世时,人们公认他具有古希腊赫拉克剌斯式的强健体格,并称他集中了健康、力量和美丽的精髓。时至今日,虽然健美训练方法经历了许多更加复杂和科学的变革,产生了一批又一批更加完美的健美运动员,但尤金山路对健美运动的开拓和贡献是无与伦比的,他是健美界公认的“世界健美鼻祖”。在善道的一生中,我们不仅看到了一个生命不懈的毅力和勇气,更看到了一个运动员如何从先天条件不足的劣势中不断进步,通过刻苦训练和学术研究取得成功。这是所有健美运动员都值得学习的人生特质和精神。

中国健身运动的鼻祖

娄焯玉

楼卓宇,教授,党员,浙江定海人,1925,现年79岁。年近八旬的楼卓宇教授仍工作在健身第一线,主持上海韦德健身中心并亲自授课。

在健美和举重运动中获得的荣誉和称号——楼卓宇教授因在健美和举重运动中的贡献获得了无数奖项;

1958被评为国家举重裁判;

1960获上海市先进体育工作者称号;

1979第四届全运会,获全国优秀运动员。受到邓小平、彭真、邓等中央领导人的接见并合影留念;

1980被评定为国际举重A级裁判员;

6月1983国际健美协会授予“IFBB荣誉会员”

1984 10被美国国际健美协会授予“奖状”;

1985年6月,国际健美协会授予“IFBB银质奖章”;

1988年5月,国际健美协会和亚洲健美协会分别授予“IFBB”和“AFBB”金牌;

1990在11亚运会上荣获“先进工作者”和“贡献奖”;

1993被评为国际健美A级裁判;

1993新加坡,亚洲健美协会授予“ABBF杰出贡献奖”;

1992被美国运动医学大学聘为“系里成员”和“私人教授”;

1986、1993国际健美协会、亚洲健美协会授予“中国健美之父”称号;

1994 11被国际健美协会推荐为“IFBB高级执委”;

1988 1990分别受聘为上海体育学院和上海师范大学客座教授和兼职教授;

1999 11在斯洛伐克的IFBB大会上,国际健美协会授予19国际健美协会最高荣誉奖——“金功勋奖章”。

个人主要著作及科研成果;

上海北新书店出版的《杠铃健身法》1952;

北京人民体育出版社出版的《举重技术图解》65438-0956;

1959上海师范大学体育系出版的《举重》专业教材;

上海轻工学院编写出版的《轻工机械设计概论》1960;

1980北京人民体育出版社出版的《举重比赛裁判法》;

1983广东人民出版社出版的《健美之路》;

1985上海体育学院出版社出版的《健美》;

陕西出版社出版的《健美》65438至0985;

1986上海少年儿童出版社出版的《体育大百科》——《举重篇》;

1987北京新体育出版社出版的《健美之路》;

1986北京妇女出版社出版的《女子健美》;

1986北京体育出版社出版的《世界体育大观》;

北京农村出版社出版的《男人生活大全》65438至0987;

1987北京人民体育出版社出版的《200个健美问答》;

1987山东青年出版社出版的《中外健美运动员》;

1987北京人民体育出版社出版的《健美操竞赛裁判法》;

1988《中外健美精粹》北京体育学院出版社出版;

1989“你想更健美吗?”北京人民体育出版社出版。;

1989-2003年韦德健美教练培训班编写的健美与健身专业补充教材***15册;

海南出版社出版的《韦德健美训练法》65438至0993;

1997《十万个为什么运动》——《健身篇》上海少年儿童出版社出版;

香港健美总会出版的《健美教材》1998、1999;

上海世界图书出版社2001出版的第25本书《娄卓宇健美世界》已于2003年3月被国际和亚洲健美协会批准为中文版健美与健身训练专业教材。