喜欢健身的人看到，自然健身和药物健身有那么多区别。

现代社会，健身已经成为一种潮流，很多人爱健身。对于健身爱好者来说，很多人选择使用药物来帮助他们保持健康。那么，自然健身和药物健身有什么区别呢？今天，我们来看看。

首先，自然健身和药物健美不是指一个东西。自然健身是指人们通过跑步、游泳、瑜伽、舞蹈等各种体育运动来不断锻炼。而药物健美是指人们通过药物使自己的肌肉变得强壮，看起来更加有力和美丽。

但这并不意味着药物健美运动员不需要通过运动来锻炼。其实药物健身者不仅要吃药，还要付出更多的时间和精力去锻炼。毕竟，想要一个既有力量又美丽的身体，仅仅依靠药物是不现实的。

从肉眼来看，自然健身形成的肌肉和药物健美形成的肌肉其实是可以一眼分辨出来的。自然形成的肌肉看起来更自然，看起来和整个健美运动员的身体更协调。药物健美形成的肌肉看起来更刻意。和整个健美运动员的身体比起来，看起来更不协调。另外，两者形成的肌肉间隙也不一样。一般来说，药物健美运动员在力量上会优于自然健美运动员。自然健美运动员在技巧上会优于药物健美运动员。

另外，药物健身如果长期坚持，对人体是有害的。对于健身爱好者来说，还是尽量选择自然健身为好，避免高频药物健美。