吃康宝莱后一天应该喝多少水？

吃康宝莱的时候每天要喝不少于3L的纯净水，以500毫升的水杯计算，每天至少5-8杯。

夏天建议用水不少于5000ml。这样可以更好更及时的排除体内产生的垃圾和毒素，更有助于提高减肥效果。

吃康宝莱时多喝水的理由:

1，康宝莱的奶昔代餐属于高营养产品，人体在吸收高营养的过程中需要水作为载体，才能更好的吸收。

2.康宝莱在减肥的过程中增加了身体的新陈代谢。在新陈代谢的过程中，水分消耗比较大，充分补充水分是非常必要的。

3、多喝水属于身体电解质平衡，有利于排毒。

扩展数据:

康宝莱的主要功效:

1，提供缓释和速释碳水化合物，有助于调节高血糖和低血糖指数，维持能量平衡。

2.它含有酪蛋白酸钙，可以减轻体重而不会使皮肤明显松弛，适用于乳糖不耐症患者。

3、提供优质膳食纤维，清洁小肠绒毛，排除体内废物，但不拉肚子。

4、低热量、低脂肪、低钠、高营养、无胆固醇、饱腹。

5.燃烧脂肪，强身健体，补充营养。

6、代替早餐和晚餐。

康宝莱用法:

以250cc-400cc脱脂牛奶(无脂酸奶或果汁)和两勺燃脂1号代替一日两餐。

注意事项:

1.少吃油炸食品和蜜饯干果，多喝水，不要挨饿。真正的营养减肥是不饿的。

2、每个人的体质不同，产品的使用方法需要根据人的体质进行调整。

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