吃一个酵素果冻能瘦多少？

这个没有减肥效果。它是一种食物，就像超市买的果冻一样。没有效果，只是为了满足渴求。如果有不一样的感觉，可能是加了什么东西。比如腹泻可能会加泻药。

使用前最好检查生产许可证。如果是食品，那么宣传保健功能或者说药物的作用就是虚假宣传。

如果没有许可证，那么就没有产品，更不用说吃它。