黑潮来了！人生最后一场瘦身战

所谓权威，就是一个人的专业性和口碑在某个领域有说服力。林黑潮自创的健康瘦身方法堪称业内权威，亮眼的成绩单自有道理。积累了超过一万的肥胖者访问量，那么多减肥成功的见证案例，一份又一份的体检报告，一篇又一篇口碑正面的网络分享文章……这一切，都是林黑潮在业界制造的黑潮现象，而这股南台湾省的瘦身“洋流”，也在继续温暖着台湾省其他地区饱受肥胖困扰的族群。

林黑超博士是学肥胖医学的，三个月内腰围从42逐渐减少到35，从15开始就没胖过。令人信服的活教材

盛夏七月的一个工作日，位于台南林森路的代超诊所健康教育中心挤满了各个年龄段的人，从年轻人到中老年人。他们的* * *特点就是比一般人强，目标一致——恢复正常姿势。

“减肥不需要饿着肚子，但是三餐还是一样的。重点是要均衡、多样、丰富的吃……”在健康教育课上，林黑潮强调减肥的过程要秉持健康和人性。“引导肥胖人群走出困境的方法不是坐在电脑桌前敲几个键开个处方，而是调整饮食是必须的。”而他之所以会有同样的饥饿感，是一个肥胖者的功课。

当时他43岁，身高169 cm，体重96 kg。他的血压、胆固醇、尿酸和肝功能指数都正常。作为一名儿科医生，林黑超下定决心要减肥。当目标确定后，他发现相关信息很多，即使作为医生，他也很难抵挡眼花缭乱的广告信息。林黑潮目前开始自己钻研肥胖医学，三个月亏了10%。他把这个生活习惯做得稳定而持续，总共减掉了原来体重的1/4。关键是体检报告上不再是满血。

他成了活生生的教材，周围的病人和家属恳求林黑潮分享他的经验，于是他开始用自己的经验编写健康教育手册。“我非常清楚，正确的健康概念可以支持正确的方法。」