月子期间可以做护肤吗?
孕妇在坐月子期间可以使用基础护肤品,但是一定要去母婴专柜或者实体店购买一些孕妇或者产妇可以使用的护肤品,尽量避免在化妆品专柜购买。专柜的化妆品要考虑重金属或激素是否超标。如果超标,可能会对孕妇身体造成伤害。但是如果超标值不高,可能会造成一些轻微的伤害,妈妈不会感觉到。在这种情况下,如果她再次接触到新生儿,也可能会对新生儿造成一定的伤害。
分娩中的护理问题
1,尽早母乳喂养
刚生完宝宝,产妇的乳房会明显充血肿胀。这时候要注意尽早给宝宝喂奶,因为给宝宝喂奶可以刺激乳汁的正常分泌,对产妇子宫的收缩和女性的产后康复也有好处。但在给宝宝哺乳前,要注意乳房的清洁,用干净的睡眠清洁乳头和乳房,防止乳房感染,引起宝宝肠道感染。
2、及时排尿和排便
如果产后尿量增加,要尽量排尿。以免膀胱胀大,阻碍子宫收缩。产后2天内应该有大便。如有便秘,可采用轻涂、开塞露、肥皂水灌肠等方法治疗。
3.观察子宫恢复情况。
摸子宫底的高度逐日恢复。产后10天以后,腹部不宜触摸。如果剖腹产恢复较慢,应适当使用宫缩剂。如果恶露有异味,应给予抗炎治疗。
4.卫生保健
产后出汗要勤换内衣和床单,可用温水擦浴。保持室内空气流通,预防中暑。正常产妇如有侧切伤或裂伤需要缝合并注意清洁护理。
5.产后锻炼
产妇应避免分娩,但可以适量做一点运动。一般来说,简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动,可以从产后14天开始,但根据情况不宜用力过猛或过于剧烈。如果你喜欢有氧舞蹈的妈妈,你要等六个星期才能重新开始。总之,产后运动要持之以恒。
产后一段时间内不要做重活,如洗衣服、挑水、提重物等。,否则会患上子宫脱垂。