如何瘦出肌肉发达的小腿?我是今年14岁的女生。我以前打篮球,所以小腿有肌肉。怎样才能瘦小腿?网友HIPE ME

经常捏小腿,按摩,双手像毛巾一样拧小腿,运动后放松肌肉。

但是,还是要靠自己坚持才能有效果。不要踮脚,这样更容易形成肌肉。

多打,等肌肉正常了就更容易瘦了~ ~!

都是自己的经验,希望采纳~ ~