金花茶有什么好处？

1.抗氧化剂:山茶花富含多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，有助于预防和缓解与氧化损伤相关的疾病。

2.降血脂:金花茶中的多酚类物质可以降低体内胆固醇和三酰甘油的水平，降低患心血管疾病的风险。

3.预防龋齿:山茶花含有一定量的氟化物，能促进牙齿健康，预防龋齿和口腔疾病。

4.减肥瘦身:山茶花含有一定的咖啡因和茶多酚，能促进脂肪代谢，加速脂肪的氧化分解，从而起到减肥瘦身的作用。

5.增强免疫力:山茶花中的多酚和维生素C能提高人体免疫力，预防和缓解感冒、咳嗽等常见病。