吃肉真的会胖吗？

比如吃鸡，只要不吃鸡皮就不会胖。

比如吃牛肉或者羊肉，猪肉之类的，只是它们的瘦肉，不会发胖。不吃肥肉就胖。

肥肉的脂肪含量很高，吃了会导致肥胖。

如果不想发胖，可以多做运动，尤其是晚上不要吃肉，以免食物堆积，容易发胖。