在罗志祥的新年期间，人们吃得太多，体重增加了很多。春节后你想好怎么减肥了吗？

？在罗志祥的新年期间，我吃得太多，体重增加了很多。春节过后，我已经想好怎么减肥了。首先，对于吃，我得克制自己不暴饮暴食。我平时多吃蔬菜，也不总是吃一些油炸的食物，因为油炸的食物本身脂肪就很多，所以我想我以后减肥肯定不会自己吃油炸的食物。同时，在平时的生活中，也一定要多吃水果，补充维生素c，因为吃油炸食品确实不利于减肥，同时一定要保持一个良好的习惯，不要暴饮暴食，平时也要节制饮食。？

食物方面，如上所述，尽量多吃水果蔬菜，然后还有就是运动方面，我一定要配合运动。平时也要养成早睡早起的好习惯。我可以通过跑步，晨练，跳绳来多运动，减脂。这些也是我必须多注意的习惯。如果我自己减肥，我会通过食物来减肥。

？希望大家在减肥的过程中能够理性减肥。不要不吃饭节食，要运动。

？因此，总而言之，在罗志祥的新年期间，我暴饮暴食，体重增加了许多。春节过后，我已经想通了怎么减肥。